《健身教练》

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退役举重运动员陈钢因伤回到小城，成为少年体校教练。他带的队员调皮又自卑，陈钢用极限增肌、团队特训和旧伤教训教他们竞技精神。全国决赛前，他必须面对自己未完成的冠军梦。

✍️ 南风馆 📌 连载中 📖 第41话 👀 225.1 万 ⭐ 9.1 分

体育竞技热血友情

章节列表

第41话：全国决赛 2026-08-03

少年队站上全国决赛台，陈钢在教练席握紧拳头，比当年自己比赛还紧张。

第40话：极限增肌 2026-07-20

小队员为增重狂吃，陈钢教他们科学训练而非蛮干。

第39话：团队特训 2026-06-20

队伍内讧，陈钢把他们带到山上进行信任特训。

第38话：旧伤复发 2026-05-07

陈钢旧伤复发，队员发现教练也曾害怕失败。

第37话：新教练 2026-04-18

陈钢接手最差班级，用一场掰手腕赢得孩子信任。

第36话：选拔赛 2026-03-09

市选拔赛失利，陈钢决定带队员从头再来。